• 中国全年24小时不断电相关新闻 2019-05-22
  • 对话倪永培:生态酿造是中国白酒未来发展方向生态 企业 2019-05-11
  • 我国社会主义社会是无阶级的阶层社会,不存在剥削阶级和被剥削阶级,但存在富裕阶层和贫困阶层。 2019-05-03
  • “中国医师协会以岭关爱医师健康专项基金”惠及近50万基层医师 2019-04-28
  • 国家井冈山经济技术开发区管理委员会公开招聘工作人员公告 2019-04-28
  • 合肥西园新村小菜市变身徽派美食街 2019-03-30
  • “关注泌尿健康”三金片媒体沙龙广州站 2019-03-30
  • 物智 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-03-22
  • 《格萨尔》史诗汉译本数量达15部350万余字 2019-03-18
  • 聚焦十九届中央纪委二次全会 2019-01-09
  • 蓟县上仓中学异味跑道已停用 将行检测确保安全 2019-01-09
  • 人民日报里庄时期: 组织机构、版面沿革及印刷发行事务 2018-12-22
  • 述评:美国应当记取历史教训 2018-11-26
  • 欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

    艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

    编辑: 路逍遥 关键词: 快速记忆法 来源: 逍遥右脑记忆

    大乐透基本走势图100期 www.bacdn.net 德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850-1909),他在1885年发表了他的实验报告后:人们接触到的信息在经过人的学习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘。 并且艾宾浩斯做了个著名的实验。他选用了一些根本没有意义的音节,也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合,比如asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc等等。他经过对自己的测试,得到了一些数据 :




    然后,艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯遗忘曲线,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律。

    不使用任何工具的记忆效果图



    这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。观察曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验,两组学生学习一段课文, 甲组在学习后不复习,一天后记忆率36%,一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%, 乙组的记忆率明显高于甲组。

    使用艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表后的效果图

     

    下载: 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表.rar

    改善记忆能力,抑制遗忘的最好途径,是学习右脑记忆方法 

    猛击这里《奇特心像联想记忆法》完整版 

     


    本文来自:逍遥右脑记忆 //www.bacdn.net/jiyifa/1596.html

    相关阅读:实用记忆十八法
    关于记忆术的四大误解
    如何训练记忆力?
    对如何学好“记忆”浅谈
    增强记忆力的八种技巧


  • 中国全年24小时不断电相关新闻 2019-05-22
  • 对话倪永培:生态酿造是中国白酒未来发展方向生态 企业 2019-05-11
  • 我国社会主义社会是无阶级的阶层社会,不存在剥削阶级和被剥削阶级,但存在富裕阶层和贫困阶层。 2019-05-03
  • “中国医师协会以岭关爱医师健康专项基金”惠及近50万基层医师 2019-04-28
  • 国家井冈山经济技术开发区管理委员会公开招聘工作人员公告 2019-04-28
  • 合肥西园新村小菜市变身徽派美食街 2019-03-30
  • “关注泌尿健康”三金片媒体沙龙广州站 2019-03-30
  • 物智 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-03-22
  • 《格萨尔》史诗汉译本数量达15部350万余字 2019-03-18
  • 聚焦十九届中央纪委二次全会 2019-01-09
  • 蓟县上仓中学异味跑道已停用 将行检测确保安全 2019-01-09
  • 人民日报里庄时期: 组织机构、版面沿革及印刷发行事务 2018-12-22
  • 述评:美国应当记取历史教训 2018-11-26
  • 彩客网百家欧赔 大乐透论坛 福建福彩15选5 排列三开奖公告 河南22选5走势图 大乐透后区走势图 足彩竟彩开奖结果查询 幸运农场实时开奖结果 北京pk10开奖直播 c罗2012总进球数 北单第二天几点开奖 双色球连号走势图网易 545彩票官网 辽宁快乐12遗漏 新时时彩在线开奖 竞彩足球比分直播现场彩客网